![](\"http:\/\/proelium.si\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Banner-Academy-DESNI-542-600x600-1.jpg\")
<\/a><\/span><\/div>![\"Banner](\"http:\/\/proelium.si\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Banner-Academy-543-scaled.jpg\")
<\/a><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>![](\"https:\/\/proelium.si\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Untitled-design.jpg\" "\\"Untitled-design\\"")
<\/span><\/div>Foto: Proelium<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
Devetindvajset letni rokometni vratar bo kmalu zaklju\u010dil prvi letnik \u0161tudija uporabne psihologije. Sam pravi, da mu gre dobro in da je zelo zadovoljen z uvodnim letnikom, v katerem je vse izpite opravil uspe\u0161no. Sedaj \u017ee razmi\u0161lja o naslednjih korakih in o na\u010drtih v prihodnosti. \u017deli si namre\u010d sodelovati s \u0161portniki.<\/p>\n
\u0160tudij te\u010de uspe\u0161no<\/strong><\/p>\n Rokometni vratar Rok Zapon\u0161ek uspe\u0161no usklajuje \u017eivljenje, fakulteto in \u0161port. Izpiti mu ne delajo prevelikih preglavic. Zelo rad tudi pomaga svojim soigralcem, saj je eden najizku\u0161enej\u0161ih v ekipi.<\/p>\n “Moram priznati, da sem na \u0161tudiju zelo zadovoljen. Do sedaj sem uspe\u0161no opravil vse izpite, torej vseh osem. Potrebno je veliko usklajevanja z mojo \u0161portno kariero, ampak na sre\u010do mi gre in uspe\u0161no kombiniram vse. Moram re\u010di, da me je bilo na za\u010detku malo strah, ker sem se moral po desetih letih ponovno za\u010deti u\u010diti (smeh). Potrebna je potrpe\u017eljivost in veliko truda, ampak me psihologija veseli in zaenkrat moram re\u010di, da sem zadovoljen. Upam, da mi bo \u0161lo \u0161e naprej tako dobro.”<\/p>\n Rok dodaja, da se z vsakim dnem kaj novega nau\u010di. “Veliko poslu\u0161am podcaste in berem knjige o psihologiji, ker me to zanima. Ko se pogovarjam s soigralci in drugimi ljudmi, ugotavljam, da je napredek na tem podro\u010dju v \u0161portu \u0161e zmeraj na samem za\u010detku. Ampak \u0161portniki in trenerji po\u010dasi dojemajo, kako je to pomembno. V leto\u0161nji sezoni se je v na\u0161i ekipi veliko igralcev zamenjalo. Lansko leto so igralci, ki so bili najstarej\u0161i in so dr\u017eali to atmosfero, od\u0161li in sem kar naenkrat jaz postal s svojimi devetindvajsetimi leti najizku\u0161enej\u0161i igralec. Ugotovil sem, da nimamo pravega vodje, zato sem jaz \u017eelel \u010dim bolj pomagati soigralcem, ki so se zdeli izgubljeni, \u0161e posebej takrat, ko smo zgubljali tekme. \u017delel sem spodbuditi igralce, da se “stepemo” na igri\u0161\u010du in da verjamemo, da lahko zmagamo in na ta na\u010din sem pomagal svoji ekipi kolikor je \u0161lo.”<\/p>\n<\/div><\/div><\/div> Foto: Proelium<\/p>\n<\/div><\/div><\/div> Psihi\u010dna priprava je v \u0161portu izjemno pomembna<\/strong><\/p>\n Rokometni vratar iz Velenja pravi, da \u010de bi za\u010del s \u0161portno psihologijo pri 15 letih, bi bila njegova kariera \u017ee za dve stopni\u010dki bolj\u0161a. Zato si \u017eeli spodbuditi in pomagati mlaj\u0161im igralcev tako v svojem klubu kot \u0161ir\u0161e. “Zaenkrat \u0161e ne delam z nobenim \u0161portnikom individualno, ampak je to moja \u017eelja v prihodnosti. Odkar sem jaz za\u010del delati s \u0161portnim psihologom in mentalnim trenerjem, se je moja predstava na igri\u0161\u010du zagotovo dvignila za dva razreda vi\u0161je. Zato vem, kako pomembno je to in vem, da bom v prihodnjem lahko pomagal marsikomu. Za zdaj \u0161e ne morem z nikomer tako delati, ker sem \u0161ele v prvem letniku in nimam niti toliko znanja, lahko pa zagotovo pomagam z izku\u0161njami in nasveti, ki sem jih tekom svoje kariere pridobil. Soigralci me spra\u0161ujejo za nasvete, kar me res veseli. Kot sem omenil, sem najstarej\u0161i v ekipi, to je \u017ee moja \u010detrta dr\u017eava v kateri igram. Imam izku\u0161nje in jim lahko pomagam. Vidim, da so pred tekmami res \u017eiv\u010dni. Preprosto \u0161e ne znajo pravilno dihati in se umiriti. \u010ce pogledamo vrhunske \u0161portnike, so po navadi mirni in v fokusu. Na tem podro\u010dju jim posku\u0161am pomagati, oni pa pomo\u010d sprejmejo, saj vedo, da \u0161tudiram psihologijo in imam ve\u010d izku\u0161enj. \u0160portna psihologija je res pomemben segment. Jaz sem se sre\u010dal z njo pri petindvajsetih letih. Upam si trditi, da \u010de bi delal to \u017ee od svojega petnajstega leta, bi bil v svoji karieri veliko bolj\u0161i. Ve\u010dina se zana\u0161a na izbolj\u0161anje tehnike ali pa fizi\u010dne priprave, redko kdo pa pomisli, da je potrebno delati na svoji mentalni pripravi. \u010ce \u0161portnik pri petnajstih letih za\u010dne delati te stvari, ima absolutno prednost pred ostalimi. Dejstvo je, da bolje ko si psiholo\u0161ko pripravljen pri mlaj\u0161ih letih, bolj\u0161i si in posledi\u010dno bolj\u0161i so uspehi.”<\/p>\n Njegova vzornica je Sara Isakovi\u010d<\/strong><\/p>\n Rok Zapon\u0161ek ima svoje cilje in vizije, kaj bo delal med svojo \u0161portno kariero in po njej. Njegova velika vzornica pa je tudi Sara Isakovi\u010d. “Osnovni cilj je dokon\u010dati \u0161tudij in diplomirati. Imam neke za\u010drtane cilje in vizije, kako bom pomagal \u0161portnikom. Nekdo, ki ni bil v tujini in igral na tak\u0161nem nivoju, ne ve kako vse to poteka. Rad bi pomagal tudi \u017eivljenjsko. Kako je treba razmi\u0161ljat, kako trenirati glavo. Tudi preko \u0160portne agencije Proelium sem se nau\u010dil, kako pomembna so dru\u017ebena omre\u017eja in gradnja \u0161portne znamke. Tudi na tem podro\u010dju imam plan za naprej. Zagotovo imam neke cilje na podro\u010dju \u0161portne psihologije tako med svojo kariero kot tudi po njej. Ni veliko \u0161portnikov, ki po karieri delajo v tem. Moja vzornica je plavalka Sara Isakovi\u010d. Tudi ona lahko pomaga \u0161portnikom, ker to\u010dno, ve kako je na tem nivoju in pozna vse te ob\u010dutke.”<\/p>\n B.K.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div> Foto: Proelium<\/p>\n<\/div><\/div><\/div> Devetindvajset letni rokometni vratar bo kmalu zaklju\u010dil prvi letnik \u0161tudija uporabne psihologije. Sam pravi, da mu gre dobro in da je zelo zadovoljen z uvodnim letnikom, v katerem je vse izpite opravil uspe\u0161no. Sedaj \u017ee razmi\u0161lja o naslednjih korakih in o na\u010drtih v prihodnosti. \u017deli si namre\u010d sodelovati s \u0161portniki.<\/p>\n \u0160tudij te\u010de uspe\u0161no<\/strong><\/p>\n Rokometni vratar Rok Zapon\u0161ek uspe\u0161no usklajuje \u017eivljenje, fakulteto in \u0161port. Izpiti mu ne delajo prevelikih preglavic. Zelo rad tudi pomaga svojim soigralcem, saj je eden najizku\u0161enej\u0161ih v ekipi.<\/p>\n “Moram priznati, da sem na \u0161tudiju zelo zadovoljen. Do sedaj sem uspe\u0161no opravil vse izpite, torej vseh osem. Potrebno je veliko usklajevanja z mojo \u0161portno kariero, ampak na sre\u010do mi gre in uspe\u0161no kombiniram vse. Moram re\u010di, da me je bilo na za\u010detku malo strah, ker sem se moral po desetih letih ponovno za\u010deti u\u010diti (smeh). Potrebna je potrpe\u017eljivost in veliko truda, ampak me psihologija veseli in zaenkrat moram re\u010di, da sem zadovoljen. Upam, da mi bo \u0161lo \u0161e naprej tako dobro.”<\/p>\n Rok dodaja, da se z vsakim dnem kaj novega nau\u010di. “Veliko poslu\u0161am podcaste in berem knjige o psihologiji, ker me to zanima. Ko se pogovarjam s soigralci in drugimi ljudmi, ugotavljam, da je napredek na tem podro\u010dju v \u0161portu \u0161e zmeraj na samem za\u010detku. Ampak \u0161portniki in trenerji po\u010dasi dojemajo, kako je to pomembno. V leto\u0161nji sezoni se je v na\u0161i ekipi veliko igralcev zamenjalo. Lansko leto so igralci, ki so bili najstarej\u0161i in so dr\u017eali to atmosfero, od\u0161li in sem kar naenkrat jaz postal s svojimi devetindvajsetimi leti najizku\u0161enej\u0161i igralec. Ugotovil sem, da nimamo pravega vodje, zato sem jaz \u017eelel \u010dim bolj pomagati soigralcem, ki so se zdeli izgubljeni, \u0161e posebej takrat, ko smo zgubljali tekme. \u017delel sem spodbuditi igralce, da se “stepemo” na igri\u0161\u010du in da verjamemo, da lahko zmagamo in na ta na\u010din sem pomagal svoji ekipi kolikor je \u0161lo.”<\/p>\n<\/div><\/div><\/div> Foto: Proelium<\/p>\n<\/div><\/div><\/div> Psihi\u010dna priprava je v \u0161portu izjemno pomembna<\/strong><\/p>\n Rokometni vratar iz Velenja pravi, da \u010de bi za\u010del s \u0161portno psihologijo pri 15 letih, bi bila njegova kariera \u017ee za dve stopni\u010dki bolj\u0161a. Zato si \u017eeli spodbuditi in pomagati mlaj\u0161im igralcev tako v svojem klubu kot \u0161ir\u0161e. “Zaenkrat \u0161e ne delam z nobenim \u0161portnikom individualno, ampak je to moja \u017eelja v prihodnosti. Odkar sem jaz za\u010del delati s \u0161portnim psihologom in mentalnim trenerjem, se je moja predstava na igri\u0161\u010du zagotovo dvignila za dva razreda vi\u0161je. Zato vem, kako pomembno je to in vem, da bom v prihodnjem lahko pomagal marsikomu. Za zdaj \u0161e ne morem z nikomer tako delati, ker sem \u0161ele v prvem letniku in nimam niti toliko znanja, lahko pa zagotovo pomagam z izku\u0161njami in nasveti, ki sem jih tekom svoje kariere pridobil. Soigralci me spra\u0161ujejo za nasvete, kar me res veseli. Kot sem omenil, sem najstarej\u0161i v ekipi, to je \u017ee moja \u010detrta dr\u017eava v kateri igram. Imam izku\u0161nje in jim lahko pomagam. Vidim, da so pred tekmami res \u017eiv\u010dni. Preprosto \u0161e ne znajo pravilno dihati in se umiriti. \u010ce pogledamo vrhunske \u0161portnike, so po navadi mirni in v fokusu. Na tem podro\u010dju jim posku\u0161am pomagati, oni pa pomo\u010d sprejmejo, saj vedo, da \u0161tudiram psihologijo in imam ve\u010d izku\u0161enj. \u0160portna psihologija je res pomemben segment. Jaz sem se sre\u010dal z njo pri petindvajsetih letih. Upam si trditi, da \u010de bi delal to \u017ee od svojega petnajstega leta, bi bil v svoji karieri veliko bolj\u0161i. Ve\u010dina se zana\u0161a na izbolj\u0161anje tehnike ali pa fizi\u010dne priprave, redko kdo pa pomisli, da je potrebno delati na svoji mentalni pripravi. \u010ce \u0161portnik pri petnajstih letih za\u010dne delati te stvari, ima absolutno prednost pred ostalimi. Dejstvo je, da bolje ko si psiholo\u0161ko pripravljen pri mlaj\u0161ih letih, bolj\u0161i si in posledi\u010dno bolj\u0161i so uspehi.”<\/p>\n Njegova vzornica je Sara Isakovi\u010d<\/strong><\/p>\n Rok Zapon\u0161ek ima svoje cilje in vizije, kaj bo delal med svojo \u0161portno kariero in po njej. Njegova velika vzornica pa je tudi Sara Isakovi\u010d. “Osnovni cilj je dokon\u010dati \u0161tudij in diplomirati. Imam neke za\u010drtane cilje in vizije, kako bom pomagal \u0161portnikom. Nekdo, ki ni bil v tujini in igral na tak\u0161nem nivoju, ne ve kako vse to poteka. Rad bi pomagal tudi \u017eivljenjsko. Kako je treba razmi\u0161ljat, kako trenirati glavo. Tudi preko \u0160portne agencije Proelium sem se nau\u010dil, kako pomembna so dru\u017ebena omre\u017eja in gradnja \u0161portne znamke. Tudi na tem podro\u010dju imam plan za naprej. Zagotovo imam neke cilje na podro\u010dju \u0161portne psihologije tako med svojo kariero kot tudi po njej. Ni veliko \u0161portnikov, ki po karieri delajo v tem. Moja vzornica je plavalka Sara Isakovi\u010d. Tudi ona lahko pomaga \u0161portnikom, ker to\u010dno, ve kako je na tem nivoju in pozna vse te ob\u010dutke.”<\/p>\n B.K.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>![](\"https:\/\/proelium.si\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Untitled-design-1.jpg\" "\\"Untitled-design-1\\"")
<\/span><\/div><\/span><\/div><\/span><\/div>
![](\"http:\/\/proelium.si\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Banner-Academy-541b-1024x127-1.jpg\")
<\/a><\/span><\/div><\/div><\/div>