
Foto: Proelium
Naša odlična atletinja Neža Dolenc je pred kratkim postavila dve normi za mladinsko Svetovno prvenstvo v teku na 100 in 400 metrov z ovirami. Pred kratkim ji jo je zagodla manjša poškodba, ki bo, kot pravi sama, hitro sanirana. Z njo smo se pogovarjali o maturi, težkih treningih in njenih ciljih. Več si preberite v spodnjem intervjuju.
Kakšni so občutki ob postavitvi norme za SP? Si to pričakovala? Nimaš pa samo ene norme, kajne?
“Občutki so fenomenalni, čeprav sem to po tihem pričakovala, saj sem že lani odtekla normo, ampak ta ni štela za letos. Sem pa postavila hkrati kar dve normi. Bolj sem se koncentrirala na normo za 400 metrov z ovirami, kot na normo za 100 metrov z ovirami. Sem pa vsekakor za obe zelo vesela.”
Kakšna so pričakovanja pred mladinskim svetovnim prvenstvom?
“Na takšnem tekmovanju, kot je svetovno prvenstvo, je izredno težko teči dve disciplini, vseeno pa to ostaja moj cilj. Pri teku na 400 metrov z ovirami bi želela priti vsaj do polfinala. Ostaja pa ta cilj pod vprašajem zaradi rahle poškodbe. Vse je torej odvisno od sanacije te poškodbe ter nadaljnjih treningov. Svetovno prvenstvo bo potekalo prvi teden avgusta v Caliju v Kolumbiji.”

Foto: Proelium
Kako usklajuješ treninge in šolo? Pred kratkim si imela maturo in hkrati izjemno pomembne tekme. Je bilo težko?
“Ves čas šolanja sem imela status A, kar pomeni prilagojen pouk, več sem lahko manjkala, nisem imela obveznih športnih in kulturnih dni. Moram reči, da so se mi res lepo prilagodili. V času mature pa je bilo res težko trenirati. Moj trener je treninge prilagodil tako, da sem imela zdaj med maturo lažje treninge, a sem zato 2 meseca pred maturo bolj garala. V zadnjem času tudi ni bil problem, če sem kakšen trening izpustila.”
Imaš v kratkem kakšno veliko tekmo?
“Največja tekma v kratkem je člansko državno prvenstvo in sicer 24. ter 25. junija. Žal se tega tekmovanja ne bom udeležila zaradi poškodbe. Tudi vse tekme v bližnji prihodnosti so odvisne od sanacije poškodbe. Treningi so težki, a v tem uživam. Hkrati pa se na treningih tudi malo spočijem od velikega psihičnega pritiska, ki ga maturantje v tem času čutimo.”

Foto: Proelium
Kakšni so plani po šoli? Samo atletika ali hkrati tudi fakulteta?
“Moj plan se je vpisati na fakulteto. Sem pa izbirala med lažjimi programi, saj mi atletika toliko pomeni, da bi rada redno trenirala.”
Imaš tudi manjšo poškodbo. Kako boš prilagajala treninge vse do svetovnega prvenstva?
“Zadnji dve leti imam probleme s svojo stegensko mišico, saj sem si jo na zimskem Balkanskem prvenstvu strgala. Takrat sem se malo prehitro vrnila na treninge, sedaj pa se mi ta poškodba ponavlja. Zadnja dva meseca sem bila čisto brez poškodbe, vse je šlo po maslu. Nedolgo nazaj pa se se težave ponovno vrnile, zato na zadnjem tekmovanju nisem odtekla do konca. Moj plan je sedaj izvajati treninge v bazenu, saj teči zaenkrat še ne smem.”
Na družbenih omrežjih te spremlja veliko ljudi. Posledično si se povezala s kar nekaj podjetji. Kako sama vidiš svoje pojavljanje na družbenih medijih?
“Na Instagram-u imam skoraj 12 tisoč sledilcev, na TikTok-u pa 4 tisoč. Sicer sem s TikTok-om sem začela šele pred kratkim. Zame je to zabava in to delam z užitkom. Z objavami nisem začela zaradi kakšne ideje o poslovni poti, ampak mi je postalo preprosto zabavno objavljati. Z večjim številom sledilcem pridejo večja sodelovanja, kar mi daje še večji zagon. Vsakega sodelovanja se res veselim.”
Neži želimo, da čim prej sanira poškodbo in se polna novega elana vrne na atletske steze.
B.K.

Foto: Proelium
Naša odlična atletinja Neža Dolenc je pred kratkim postavila dve normi za mladinsko Svetovno prvenstvo v teku na 100 in 400 metrov z ovirami. Pred kratkim ji jo je zagodla manjša poškodba, ki bo, kot pravi sama, hitro sanirana. Z njo smo se pogovarjali o maturi, težkih treningih in njenih ciljih. Več si preberite v spodnjem intervjuju.
Kakšni so občutki ob postavitvi norme za SP? Si to pričakovala? Nimaš pa samo ene norme, kajne?
“Občutki so fenomenalni, čeprav sem to po tihem pričakovala, saj sem že lani odtekla normo, ampak ta ni štela za letos. Sem pa postavila hkrati kar dve normi. Bolj sem se koncentrirala na normo za 400 metrov z ovirami, kot na normo za 100 metrov z ovirami. Sem pa vsekakor za obe zelo vesela.”
Kakšna so pričakovanja pred mladinskim svetovnim prvenstvom?
“Na takšnem tekmovanju, kot je svetovno prvenstvo, je izredno težko teči dve disciplini, vseeno pa to ostaja moj cilj. Pri teku na 400 metrov z ovirami bi želela priti vsaj do polfinala. Ostaja pa ta cilj pod vprašajem zaradi rahle poškodbe. Vse je torej odvisno od sanacije te poškodbe ter nadaljnjih treningov. Svetovno prvenstvo bo potekalo prvi teden avgusta v Caliju v Kolumbiji.”

Foto: Proelium
Kako usklajuješ treninge in šolo? Pred kratkim si imela maturo in hkrati izjemno pomembne tekme. Je bilo težko?
“Ves čas šolanja sem imela status A, kar pomeni prilagojen pouk, več sem lahko manjkala, nisem imela obveznih športnih in kulturnih dni. Moram reči, da so se mi res lepo prilagodili. V času mature pa je bilo res težko trenirati. Moj trener je treninge prilagodil tako, da sem imela zdaj med maturo lažje treninge, a sem zato 2 meseca pred maturo bolj garala. V zadnjem času tudi ni bil problem, če sem kakšen trening izpustila.”
Imaš v kratkem kakšno veliko tekmo?
“Največja tekma v kratkem je člansko državno prvenstvo in sicer 24. ter 25. junija. Žal se tega tekmovanja ne bom udeležila zaradi poškodbe. Tudi vse tekme v bližnji prihodnosti so odvisne od sanacije poškodbe. Treningi so težki, a v tem uživam. Hkrati pa se na treningih tudi malo spočijem od velikega psihičnega pritiska, ki ga maturantje v tem času čutimo.”

Foto: Proelium
Kakšni so plani po šoli? Samo atletika ali hkrati tudi fakulteta?
“Moj plan se je vpisati na fakulteto. Sem pa izbirala med lažjimi programi, saj mi atletika toliko pomeni, da bi rada redno trenirala.”
Imaš tudi manjšo poškodbo. Kako boš prilagajala treninge vse do svetovnega prvenstva?
“Zadnji dve leti imam probleme s svojo stegensko mišico, saj sem si jo na zimskem Balkanskem prvenstvu strgala. Takrat sem se malo prehitro vrnila na treninge, sedaj pa se mi ta poškodba ponavlja. Zadnja dva meseca sem bila čisto brez poškodbe, vse je šlo po maslu. Nedolgo nazaj pa se se težave ponovno vrnile, zato na zadnjem tekmovanju nisem odtekla do konca. Moj plan je sedaj izvajati treninge v bazenu, saj teči zaenkrat še ne smem.”
Na družbenih omrežjih te spremlja veliko ljudi. Posledično si se povezala s kar nekaj podjetji. Kako sama vidiš svoje pojavljanje na družbenih medijih?
“Na Instagram-u imam skoraj 12 tisoč sledilcev, na TikTok-u pa 4 tisoč. Sicer sem s TikTok-om sem začela šele pred kratkim. Zame je to zabava in to delam z užitkom. Z objavami nisem začela zaradi kakšne ideje o poslovni poti, ampak mi je postalo preprosto zabavno objavljati. Z večjim številom sledilcem pridejo večja sodelovanja, kar mi daje še večji zagon. Vsakega sodelovanja se res veselim.”
Neži želimo, da čim prej sanira poškodbo in se polna novega elana vrne na atletske steze.
B.K.