Foto: Proelium
Slovenski rokometni vratar Rok Zaponšek je bil po včerajšnji tekmi švicarskega prvenstva znova prvo ime svoje ekipe HC Kriens-Luzern. Ekipa je remizirala, Zaponšek pa je obranil kar 19 strelov ob skoraj polovični uspešnosti. Medtem ko njegovi ekipi letos ne gre vse po načrtu, pa sam naravnost blesti. V letošnji sezoni je na vseh tekmah skupno kar 36 % uspešen.
Igralec tekme s 46 odstotno uspešnostjo med vratnicami
Včerajšnja tekma ekipe Roka Zaponška se je zaključila z malce grenkim priokusom. Razlog? Na koncu izenačen rezultat. Veliko bolj zadovoljen kot celotna ekipa je lahko bil slovenski rokometni vratar, ki je bil na koncu izbran za najkoristnejšega igralca svoje ekipe. Zbral je kar 19 obramb. “V bistvu smo imeli minuto in pol pred koncem še napad in dva gola razlike. Na koncu smo izvlekli remi. Žal. Letos nam stvari nikakor ne stečejo, kot si želimo. Že od prve tekme je temu tako in res je težko, ko nam kot ekipi nič ne gre od rok. Ampak na nas je, da verjamemo vase in da verjamemo, da se bo krivulja obrnila navzgor. Vsak dan je potrebno trenirati in razmišljati, kako se izboljšati. Potem pa bodo prišli tudi rezultati.”
Skromno osmo mesto ekipe in vrhunske obrambe Zaponška
Edina stalnica v letošnji sezoni so vrhunske obrambe Roka Zaponška. Kar 36% uspešnost med vratnicami po 18 odigranih tekmah je nekaj, kar lahko ekipi vliva samozavest pred nadaljevanjem. “Težko je dati pameten komentar ob tem, ko nam nič ne gre. Apetiti pred sezono so bili res visoki. Na začetku sezone smo imeli veliko poškodb. Začetne slabe situacije so za sabo potegnile tudi druge in še do danes se nismo izvlekli iz te krize. Enostavno ne poznam razloga. Gledam pa optimistično naprej, saj je v Švici drugačen sistem lige. Igra se končnica, kjer prvi igra z osmim, drugi s sedmim in tako naprej. Igra se na tri dobljene tekme in tukaj lahko celotno sezono obrnemo sebi v prid. Sicer ni najbolj pošten sistem, ampak nam gre letos na roko. Gledam iz pozitivnega vidika, da lahko presenetimo favorite. Sigurno pa bo težko, če smo osmi oziroma sedmi, saj bomo igrali proti najboljšim ekipam. Treba je ostati optimističen in verjeti, da bodo prišli boljši časi za ekipo.”
Zadovoljen s svojo konstantnostjo
Rok se je v Švico preselil iz Francije. Potrebno se je bilo prilagoditi na drugačni način igre, razlaga Zaponšek. “Na začetku sezone sem imel še malo težav s spoznavanjem lige. Potreboval sem čas, da sem se res povezal s soigralci in dobil tisti občutek pripadnosti ekipi. Od prvega dne se dobro počutim, ampak moral sem se začutiti tudi na terenu. Na začetku še nisem imel dovolj video materiala, od katerega je moja igra res odvisna, nisem poznal igralcev. To je vse povezano s kvaliteto igre. Potem pa je šlo vsako tekmo bolje. Zdaj sem res zadovoljen in branim konstantno. Niti se ne spomnim, kdaj sem imel manj kot 10 obramb na tekmo, kar je v modernem rokometu dobro. Stremim k temu, da bodo rezultati še boljši ter da bomo začeli še kot ekipa zmagovati.”
Foto: Proelium
Dodaten trud in delo se izplačata
V današnjih časih je jasno nekaj. Če želiš biti boljši od ostalih, moraš toliko več vlagati v svoj napredek. Rok je v zadnjih letih dober dokaz, da je temu tako. Ob treningih veliko vlaga v svoj razvoj. Ob dodatnem delu sodeluje tudi z Aljažem Pavličem. “Z Aljažem sva se spoznala v Ljubljani v fitnes centru oziroma v telovadnici, kjer trenira veliko slovenskih rokometašev. Po tehtnem premisleku sem ga kontaktiral in predlagal sodelovanje. Dobro sva se povezala in zdaj delujeva na tak način, da on pripravi video analizo tekme. Za vsakega nasprotnika pogledava tri posnetke, najprej vsak zase, nato še skupaj preko video konference. En dan pred tekmo narediva plan, kako se bom lotil vsakega igralca posebej, preštudirava, kakšne karakteristike ima igralec itd. Veliko se pogovarjava o vizualizaciji, hrani in o zadevah, ki so zame pomembne. S sodelovanjem z njim sem zelo zadovoljen, verjamem, da je tudi on z menoj (smeh). Seveda upam, da bova še dolgo sodelovala in da bom jaz na terenu še naprej kazal tako dobre predstave.”
P. A.
Foto: Proelium
Slovenski rokometni vratar Rok Zaponšek je bil po včerajšnji tekmi švicarskega prvenstva znova prvo ime svoje ekipe HC Kriens-Luzern. Ekipa je remizirala, Zaponšek pa je obranil kar 19 strelov ob skoraj polovični uspešnosti. Medtem ko njegovi ekipi letos ne gre vse po načrtu, pa sam naravnost blesti. V letošnji sezoni je na vseh tekmah skupno kar 36 % uspešen.
Igralec tekme s 46 odstotno uspešnostjo med vratnicami
Včerajšnja tekma ekipe Roka Zaponška se je zaključila z malce grenkim priokusom. Razlog? Na koncu izenačen rezultat. Veliko bolj zadovoljen kot celotna ekipa je lahko bil slovenski rokometni vratar, ki je bil na koncu izbran za najkoristnejšega igralca svoje ekipe. Zbral je kar 19 obramb. “V bistvu smo imeli minuto in pol pred koncem še napad in dva gola razlike. Na koncu smo izvlekli remi. Žal. Letos nam stvari nikakor ne stečejo, kot si želimo. Že od prve tekme je temu tako in res je težko, ko nam kot ekipi nič ne gre od rok. Ampak na nas je, da verjamemo vase in da verjamemo, da se bo krivulja obrnila navzgor. Vsak dan je potrebno trenirati in razmišljati, kako se izboljšati. Potem pa bodo prišli tudi rezultati.”
Skromno osmo mesto ekipe in vrhunske obrambe Zaponška
Edina stalnica v letošnji sezoni so vrhunske obrambe Roka Zaponška. Kar 36% uspešnost med vratnicami po 18 odigranih tekmah je nekaj, kar lahko ekipi vliva samozavest pred nadaljevanjem. “Težko je dati pameten komentar ob tem, ko nam nič ne gre. Apetiti pred sezono so bili res visoki. Na začetku sezone smo imeli veliko poškodb. Začetne slabe situacije so za sabo potegnile tudi druge in še do danes se nismo izvlekli iz te krize. Enostavno ne poznam razloga. Gledam pa optimistično naprej, saj je v Švici drugačen sistem lige. Igra se končnica, kjer prvi igra z osmim, drugi s sedmim in tako naprej. Igra se na tri dobljene tekme in tukaj lahko celotno sezono obrnemo sebi v prid. Sicer ni najbolj pošten sistem, ampak nam gre letos na roko. Gledam iz pozitivnega vidika, da lahko presenetimo favorite. Sigurno pa bo težko, če smo osmi oziroma sedmi, saj bomo igrali proti najboljšim ekipam. Treba je ostati optimističen in verjeti, da bodo prišli boljši časi za ekipo.”
Zadovoljen s svojo konstantnostjo
Rok se je v Švico preselil iz Francije. Potrebno se je bilo prilagoditi na drugačni način igre, razlaga Zaponšek. “Na začetku sezone sem imel še malo težav s spoznavanjem lige. Potreboval sem čas, da sem se res povezal s soigralci in dobil tisti občutek pripadnosti ekipi. Od prvega dne se dobro počutim, ampak moral sem se začutiti tudi na terenu. Na začetku še nisem imel dovolj video materiala, od katerega je moja igra res odvisna, nisem poznal igralcev. To je vse povezano s kvaliteto igre. Potem pa je šlo vsako tekmo bolje. Zdaj sem res zadovoljen in branim konstantno. Niti se ne spomnim, kdaj sem imel manj kot 10 obramb na tekmo, kar je v modernem rokometu dobro. Stremim k temu, da bodo rezultati še boljši ter da bomo začeli še kot ekipa zmagovati.”
Foto: Proelium
Dodaten trud in delo se izplačata
V današnjih časih je jasno nekaj. Če želiš biti boljši od ostalih, moraš toliko več vlagati v svoj napredek. Rok je v zadnjih letih dober dokaz, da je temu tako. Ob treningih veliko vlaga v svoj razvoj. Ob dodatnem delu sodeluje tudi z Aljažem Pavličem. “Z Aljažem sva se spoznala v Ljubljani v fitnes centru oziroma v telovadnici, kjer trenira veliko slovenskih rokometašev. Po tehtnem premisleku sem ga kontaktiral in predlagal sodelovanje. Dobro sva se povezala in zdaj delujeva na tak način, da on pripravi video analizo tekme. Za vsakega nasprotnika pogledava tri posnetke, najprej vsak zase, nato še skupaj preko video konference. En dan pred tekmo narediva plan, kako se bom lotil vsakega igralca posebej, preštudirava, kakšne karakteristike ima igralec itd. Veliko se pogovarjava o vizualizaciji, hrani in o zadevah, ki so zame pomembne. S sodelovanjem z njim sem zelo zadovoljen, verjamem, da je tudi on z menoj (smeh). Seveda upam, da bova še dolgo sodelovala in da bom jaz na terenu še naprej kazal tako dobre predstave.”
P. A.
